izziiiiie- Журнал, 16 май 23

Параметры Пользователя izziiiiie | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 мая 2023

53,5 кг Потеряно до сих пор: 8 кг. Еще предстоит сделать: 4,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 мая 2023:

1050 ккал

Жир: 31,40г | Белк: 110,00г | Углев: 86,88г. Завтрак: 매일 매일두유 99.89, Banana. Обед: Baked Sweetpotato (Peel Eaten), 하림e닭 한입 닭가슴살 바질 & 올리브. Ужин: 한끼통살 그릴드닭가슴살 소이갈릭. Перекус/Другое: 매일 셀렉스 프로틴바 너츠, 베노프 20바 쌀과자, 닥터유 미니 단백질바 24G, 하림 닭가슴살 Real 바 치즈, 미트리 파워프로틴, GS25 반숙란, 산과들에 원데이발란스 그린. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

izziiiiie-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

izziiiiie- Журнал, 16 май 23

Оставить свой Комментарий

izziiiiie-Изменение Веса