nabieva.vlad- Журнал, 16 май 23

Параметры Пользователя nabieva.vlad | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 мая 2023

60,5 кг Потеряно до сих пор: 2,5 кг. Еще предстоит сделать: 5,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 мая 2023:

1272 ккал

Жир: 56,15г | Белк: 81,59г | Углев: 95,19г. Завтрак: Гречка Отварная, Сливочное Масло, Андреевское Молоко Молоко 3,2%, Яйцо. Обед: Оливковое Масло (Первого Отжима), Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Куриные Грудки (Запеченые), Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Ужин: Оливковое Масло, Малина, Курица (Кожа не Съедена), Морская Капуста Вареная в/М. Перекус/Другое: Магнит Апельсин. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nabieva.vlad-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nabieva.vlad- Журнал, 16 май 23

Оставить свой Комментарий

nabieva.vlad-Изменение Веса