Viku_sha869- Журнал, 15 май 23

Параметры Пользователя Viku_sha869 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 мая 2023

67,5 кг Потеряно до сих пор: 0,7 кг. Еще предстоит сделать: 6,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 мая 2023:

1580 ккал

Жир: 59,16г | Белк: 108,32г | Углев: 137,51г. Завтрак: Eurospar Блины со Сливочным Маслом, Greenfield Зеленый Чай, Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью , Жареное Яйцо. Обед: Рис Вареный, Николаевский Рулет Куриный с Грибами, Самокат Куриный Суп-Лапша, Золотой Ключик Салат из Свеклы с Маслом. Ужин: Огурец (с Кожурой), Перекресток Лепешка Узбекская, Знаток Тунец Макрелевый Натуральный. Перекус/Другое: Быстров Овсянка по-Новому Клубника, Персик, Яблоко, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Bombbar Протеиновый Батончик Чизкейк. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Viku_sha869-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Viku_sha869- Журнал, 15 май 23

Оставить свой Комментарий

Viku_sha869-Изменение Веса