16802838Ege- Журнал, 15 май 23

Параметры Пользователя 16802838Ege | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 мая 2023

74,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 74,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 мая 2023:

2623 ккал

Жир: 64,20г | Белк: 179,79г | Углев: 338,00г. Завтрак: Ülker Bitter Çikolata %80 Kakaolu, Peyman Hurma, Bagel, Banana, Dr. Oetker Yağı Azaltılmış Kakao Tozu, Sütaş Yoğurt, Egg, Egg White, Oats . Обед: Butter , Yellow Sweet Corn , Bolca Hindi Külbastı , Ketchup , Mushrooms, Uno Büyük Tost Ekmeği. Ужин: Yayla Haşlanmış Nohut , Onions , Egg, Skinless Chicken Breast, Sütaş Yoğurt, Apple. Перекус/Другое: Peyman Hurma, Banana, Mixmey Hurma. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

16802838Ege-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

16802838Ege- Журнал, 15 май 23

Оставить свой Комментарий

16802838Ege-Изменение Веса