RaBlond- Журнал, 15 май 23

Параметры Пользователя RaBlond | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 мая 2023

74 кг Потеряно до сих пор: 50,7 кг. Еще предстоит сделать: 5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 мая 2023:

1522 ккал

Жир: 75,54г | Белк: 75,59г | Углев: 140,62г. Завтрак: Club Social Original , Sadia Mini Kibe. Обед: Gendai Poke Ceviche Misto (Salada) , Salada de Alface com Queijo, Tomate e/ou Cenoura, Bom Destino Mussarela de Búfala, Salmão. Перекус/Другое: Milho em Espiga com Manteiga, Lacta Laka (25g). подробнее ...

2745 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Apple Health - 16 часа. подробнее ...

Набралось 0,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

RaBlond-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

RaBlond- Журнал, 15 май 23

Оставить свой Комментарий

RaBlond-Изменение Веса