Oliverz1- Журнал, 15 май 23

Параметры Пользователя Oliverz1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 мая 2023

71,9 кг Потеряно до сих пор: 4,7 кг. Еще предстоит сделать: 10,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 мая 2023:

1143 ккал

Жир: 18,92г | Белк: 141,90г | Углев: 118,47г. Завтрак: Organic Valley Organic Lowfat 1% Milk, Organic Plant-Based Protein Chocolate, Collagen Peptides, Coffee. Обед: Kirkland Signature Stir-Fry Vegetable Blend, 365 Organic Greek Nonfat Yogurt Plain, Mary's Free Range Organic Ground Turkey Breast, Rao's Homemade Marinara Sauce, Barilla Whole Grain Penne Pasta. Ужин: Kirkland Signature Organic Mixed Vegetables, Fat Free Mozzarella Cheese, 365 Organic Greek Nonfat Yogurt Plain, Rao's Homemade Marinara Sauce, Mission Carb Balance Flour Tortilla, Mary's Free Range Organic Ground Turkey Breast. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Oliverz1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Oliverz1- Журнал, 15 май 23

Оставить свой Комментарий

Oliverz1-Изменение Веса