Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
musaa01
Журнал
15 май 23
musaa01- Журнал, 15 май 23
Параметры Пользователя musaa01
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 мая 2023
88,2 кг
Потеряно до сих пор:
2,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
11,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 мая 2023:
1810 ккал
Жир: 69,77г | Белк: 139,43г | Углев: 142,55г.
Завтрак:
Jason's Deli Cherry Tomatoes, Coffee with Sugar, Del Monte Avocado, Fried Egg, Fresh & Easy Liquid Egg Whites, Mission Flour Tortilla.
Обед:
Chicken of the Sea Canned Tuna in Water.
Ужин:
Tasty Bite Coconut Rice, Sodexo Curry Chicken over Basmati Rice.
Перекус/Другое:
Equate Whey Protein Supplement Vanilla, Equate Whey Protein Supplement Vanilla, Expo Fresh Strawberries .
подробнее ...
2555 ккал
Упражнение:
biking - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
musaa01-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю