912yuuta- Журнал, 15 май 23

Параметры Пользователя 912yuuta | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 мая 2023

82 кг Потеряно до сих пор: 3,6 кг. Еще предстоит сделать: 9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 мая 2023:

2045 ккал

Жир: 38,19г | Белк: 127,94г | Углев: 286,04г. Завтрак: 大黒天物産自社工場直送衣付きチキンカツ (むね肉), ご飯. Обед: 牛もも赤身, ご飯. Ужин: 大黒天物産自社工場直送衣付きチキンカツ (むね肉), ご飯. Перекус/Другое: 赤城乳業ソフ　富良野メロン, 森永製菓ビスケットサンド, 江崎グリコアイスの実白いカフェオレ, ハマセイ株式会社もっちりたいやき小倉. подробнее ...

Потеряно 15,4 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

912yuuta-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

912yuuta- Журнал, 15 май 23

Оставить свой Комментарий

912yuuta-Изменение Веса