djulliaigor- Журнал, 15 май 23

Параметры Пользователя djulliaigor | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 мая 2023

92 кг Потеряно до сих пор: 18,6 кг. Еще предстоит сделать: 12 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 мая 2023:

1443 ккал

Жир: 46,38г | Белк: 61,18г | Углев: 197,89г. Завтрак: Arisco Maionese, Bauducco Pão de Forma Integral, Café com Açúcar. Обед: Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Coca-Cola Refrigerante Zero, Arroz Branco (Cozido), Filé de Frango Grelhado. Ужин: Poty Roller Cola, Arroz Branco (Cozido), Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Copacol Steak de Tilápia. Перекус/Другое: Vitarella Delicitá Cristal, 3 Corações Cappuccino Chocolate, Mousse de Maracujá. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

djulliaigor-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

djulliaigor- Журнал, 15 май 23

Оставить свой Комментарий

djulliaigor-Изменение Веса