thiagostefani- Журнал, 15 май 23

Параметры Пользователя thiagostefani | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 мая 2023

71 кг Потеряно до сих пор: 3,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 мая 2023:

1283 ккал

Жир: 18,31г | Белк: 146,62г | Углев: 127,40г. Завтрак: Itambé Leite Desnatado Comum, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado Sabor Doce de Leite, Pachá Aveia em Flocos. Обед: Brócolis Cozido, Peito de Frango Grelhado, Macarrão Integral Cozido. Ужин: Paraíso Requeijão Cremoso, Peito de Frango Grelhado, Milani Pão de Forma Integral. Перекус/Другое: Du Thiago Quibe Assado/Cru. подробнее ...

Набралось 5,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

thiagostefani-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

thiagostefani- Журнал, 15 май 23

Оставить свой Комментарий

thiagostefani-Изменение Веса