Elâine Andrade- Журнал, 15 май 23

Параметры Пользователя Elâine Andrade | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 мая 2023

67,3 кг Потеряно до сих пор: 8,7 кг. Еще предстоит сделать: 9,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 мая 2023:

1324 ккал

Жир: 30,60г | Белк: 104,75г | Углев: 155,03г. Завтрак: Batavo Iogurte Pense Zero Morango, Ovo Frito, Wickbold Pão de Forma do Forno 100% Integral. Обед: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Camil Feijão Preto Cozido, Camil Arroz Branco Cozido, Legumes Cozidos. Ужин: Filé de Frango Grelhado, Cuscuz (Cozido), Ovo Frito, Tirolez Queijo Minas Frescal, Café com Leite e Açúcar. Перекус/Другое: Itambé Coalhada Adoçada Desnatada, Laranja Pêra, Nestlé Chocolate em Pó Solúvel Dois Frades 50% Cacau, Italac Leite Integral, Quaker Aveia em Flocos Finos, Banana Prata. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Elâine Andrade-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Elâine Andrade- Журнал, 15 май 23

Оставить свой Комментарий

Elâine Andrade-Изменение Веса