Sweettoy123- Журнал, 15 май 23

Параметры Пользователя Sweettoy123 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Забыла внести с утра… грустными новостями не хочется торопиться поделиться)

97,7 кг Потеряно до сих пор: 7,4 кг. Еще предстоит сделать: 22,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 мая 2023:

1923 ккал

Жир: 80,05г | Белк: 110,92г | Углев: 184,49г. Завтрак: Самокат Пельмени Гёдза с Гребешком, Кальмаром и Грибами. Обед: Русские Традиции Суфле Воздушное, Макарун, Гречка Вареная, Бахетле Гуляш из Говядины, Вареное Яйцо, Говядина Отварная, Щи Зеленые из Шпината Постные Цмт, Морковь. Ужин: Минтай Жареный, Макароны Отварные. Перекус/Другое: Азбука Вкуса Голубика, Кофе Латте, Домик в деревне Молоко 3,5%, Семья Миндаль Сушеный . подробнее ...

2931 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 3,2 кг за Неделю

11 Сторонников Поддержка

Комментария

понимаю,сама вчера скрипя зубами свой привес в 1,2 публиковала😂Но что есть,то есть,смотрю правде в глаза и иду дальше🙂

15 май 23 написано членом: littlEnergizer-220v

Вот-вот) Ну ничего, с удвоенной энергией все преодолеем!)) 🤜🏻🤛🏻

15 май 23 написано членом: Sweettoy123

однозначно!🤜🤛

15 май 23 написано членом: littlEnergizer-220v

Нормально всё будет! Главное - не унывать.😊

15 май 23 написано членом: Donnie_Darko97

Elzbieta, надеюсь)) слежу… 👀. Спасибо за поддержку!)

15 май 23 написано членом: Sweettoy123


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sweettoy123-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sweettoy123- Журнал, 15 май 23

Оставить свой Комментарий

Sweettoy123-Изменение Веса