ColleenS713- Журнал, 15 май 23

Параметры Пользователя ColleenS713 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 мая 2023

62,7 кг Потеряно до сих пор: 6,1 кг. Еще предстоит сделать: 2,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 мая 2023:

1576 ккал

Жир: 75,17г | Белк: 86,85г | Углев: 138,59г. Завтрак: Unsweetened Frozen Blueberries, Now Real Foods Chia Seeds, Sports Research Collagen Peptides, Organic Valley Organic Half & Half, Birch Benders High Protein Pancakes. Обед: Schwan's Ground Beef (85% Lean / 15% Fat), Tanimura & Antle Romaine Lettuce, Primal Kitchen Balsamic Vinaigrette & Marinade, Grape Tomatoes, Breadsmith Sourdough Bread, Carrots. Ужин: Schwan's Ground Beef (85% Lean / 15% Fat), Breadsmith Sourdough Bread. Перекус/Другое: Full Circle Organic Chocolate Sandwich Cookies, Lindt Excellence 90% Cocoa Dark Chocolate, Purely Elizabeth Honey Peanut Butter Cereal, GT's Organic Raw Kombucha (Bottle). подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ColleenS713-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ColleenS713- Журнал, 15 май 23

Оставить свой Комментарий

ColleenS713-Изменение Веса