Michelle Dantas- Журнал, 15 май 23

Параметры Пользователя Michelle Dantas | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 мая 2023

95,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 20,3 кг. Следовательность диеты: Невозможно Оценить.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 мая 2023:

2021 ккал

Жир: 44,38г | Белк: 68,61г | Углев: 203,43г. Завтрак: Perdigão Mortadela Ouro, Panco Pão de Forma, Café com Açúcar. Обед: Tirol Queijo Mussarela (18g), Tirol Queijo Mussarela (18g), Macarrão sem Carne com Molho de Tomate. Ужин: Pizza Portuguesa, Brahma Cerveja, Sopa de Feijão. Перекус/Другое: Sadia Queijo Mussarela, Sadia Presunto Cozido Magro. подробнее ...

3629 ккал

Упражнение: Велотренажёр - 37 минуты, Принятие Душа - 15 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 9 часа, Просмотр Телевизора - 4 часа, Отдыхать - 2 часа и 8 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Michelle Dantas-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Michelle Dantas- Журнал, 15 май 23

Оставить свой Комментарий

Michelle Dantas-Изменение Веса