RafaelaFlores- Журнал, 15 май 23

Параметры Пользователя RafaelaFlores | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 мая 2023

85 кг Потеряно до сих пор: 12 кг. Еще предстоит сделать: 10 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 мая 2023:

1843 ккал

Жир: 76,20г | Белк: 90,40г | Углев: 201,58г. Завтрак: Bauducco Cereale Damasco e Laranja com Cacau, Café, Ovo, Pão Integral, Frimesa Leite Semidesnatado. Обед: Ovo Mexido, Pepino (com Casca), Tomates Cereja, Alface, Legumes Refogados, Feijão Preto Cozido, Arroz Parboilizado Cozido, Macarrão a Bolonhesa. Ужин: Tomates Cereja, Ovo, Carne Moída Refogada, Macarrão. Перекус/Другое: Dolce Gusto Café Au Lait Desnatado, Cuque, Bauducco Torrada Multigrãos, Frimesa Doce de Leite, Ponkan, Sodiê Beijinho . подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

RafaelaFlores-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

RafaelaFlores- Журнал, 15 май 23

Оставить свой Комментарий

RafaelaFlores-Изменение Веса