geisiane Fonseca- Журнал, 15 май 23

Параметры Пользователя geisiane Fonseca | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 мая 2023

77,1 кг Потеряно до сих пор: 5,9 кг. Еще предстоит сделать: 13,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 мая 2023:

647 ккал

Жир: 27,89г | Белк: 34,67г | Углев: 68,27г. Ужин: Cebolinha Verde, Peito de Frango, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca). Перекус/Другое: Catchup, Batatas Fritas (Inalterado, com Sal, Congelado), Ovo Cozido, Mangas. подробнее ...

1959 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

geisiane Fonseca-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

geisiane Fonseca- Журнал, 15 май 23

Оставить свой Комментарий

geisiane Fonseca-Изменение Веса