temik062005- Журнал, 13 май 23

Параметры Пользователя temik062005 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 мая 2023

64,5 кг Потеряно до сих пор: 16 кг. Еще предстоит сделать: 4,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 мая 2023:

1298 ккал

Жир: 33,85г | Белк: 68,27г | Углев: 184,07г. Завтрак: Пятерочка Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Сыр, Liebendorf Сыр Творожный с Зеленью, Елизавета Хлебцы Вафельные с Чесноком, Глобус Чиабатта. Обед: Пятерочка Сахар, Увелка Гранола Овсяная Классическая, Простой Йогурт (Полностью Обезжиренный). Ужин: Вареное Яйцо, Creative Kitchen Суп Куриный с Вермишелью, Глобус Чиабатта. Перекус/Другое: Авида Кефир 1%, Белый Город Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Пятерочка Сахар. подробнее ...

Набралось 3,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

temik062005-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

temik062005- Журнал, 13 май 23

Оставить свой Комментарий

temik062005-Изменение Веса