Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Debora.Weber@
Журнал
15 май 23
Debora.Weber@- Журнал, 15 май 23
Параметры Пользователя Debora.Weber@
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
- 0.3 massa gorda
+0.2 massa magra
47.4 hidratação
Biótipo Endomoformo 🤷🏻♀️
59,8 кг
Потеряно до сих пор:
12,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 мая 2023:
1567 ккал
Жир: 31,69г | Белк: 123,30г | Углев: 186,73г.
Завтрак:
Café, Ovo Frito, Pingo Doce Pão Mistura Trigo Centeio.
Обед:
Milaneza Couscous, Pepino (Descascado), Tomates Cereja, Rúcula, Pingo Doce Atum Posta Natural.
Ужин:
Pingo Doce Pão Mistura Trigo Centeio, Myprotein Impact Whey Protein Dark Chocolat & Salted Caramel, Banana.
Перекус/Другое:
Nestlé Lindahls Pro Pêssego e Maracujá , Prozis Sementes de Chia, Cem Porcento Farinha Grão de Bico, Cem Porcento Farinha de Espelta Biológica, Myprotein Impact Whey Protein Dark Chocolat & Salted Caramel, Vigor Kefir.
подробнее ...
2293 ккал
Упражнение:
Garmin - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Debora.Weber@-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю