Panigale1199- Журнал, 05 фев 15

Параметры Пользователя Panigale1199 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 февраля 2015

67,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 3,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 февраля 2015:

2522 ккал

Жир: 164,78г | Белк: 123,46г | Углев: 147,14г. Завтрак: Organic Valley Heavy Whipping Cream, Dunkin' Donuts Iced Coffee, Open Nature Applewood Smoked Uncured Bacon, Egg, Dole Bananas, Bacon Fat (Cooked). Обед: Calavo Avocado, Calavo Avocado, Bragg Healthy Organic Vinaigrette, Skinless Chicken Breast, Blueberries, Strawberries. Ужин: Zevia Natural Cola, Barbecued Pork Spareribs with Sauce (Lean and Fat Eaten), Fried Potato Skins with Cheese and Bacon. Перекус/Другое: 365 Organic Swiss 52% Dark Chocolate, Water, Nutiva Organic Extra Virgin Coconut Oil, Coffee, Heavy Cream, Water, Carambola (Starfruit), Water. подробнее ...

2164 ккал

Упражнение: Подъем по Лестнице - 5 минуты, Стоять - 7 часа, Отдыхать - 8 часа и 55 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

6 Сторонников Поддержка

Комментария

Way to stay steady! Seriously, staying steady can actually be more difficult than losing. Great job!

05 фев 15 написано членом: LoadGod

Thanks! Now it is time to lose XD wish me luck!

05 фев 15 написано членом: Panigale1199

No luck necessary. You got this!

05 фев 15 написано членом: LoadGod

^_^ thanks for the motivation !

05 фев 15 написано членом: Panigale1199

No worries....one of the many reasons we are all here, right?

05 фев 15 написано членом: LoadGod


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Panigale1199-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Panigale1199- Журнал, 05 фев 15

Оставить свой Комментарий

Panigale1199-Изменение Веса