Взвешивание (без записи в журнале) 15 мая 2023
|
51,2 кг
Потеряно до сих пор: 0 кг.
Еще предстоит сделать: 51,2 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2066 ккал
|
Жир: 62,21г | Белк: 112,89г | Углев: 248,34г.
Завтрак: Шефмаркет Соус Сацебели, Роскар Яйцо Экстра, Royal Forest Сироп Топинамбура, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Еврозлак Манная Крупа, Rich Сок Апельсин И Манго, Mixbar Миндаль Жареный, Unipharm Детримакс Актив, Now Foods Омега-3. Обед: Heinz Кетчуп Томатный, Магнит Петрушка, Ашан Огурец, Be Fresh Редис, Мистраль Гречка, Троекурово Филе Грудки. Ужин: Pure Protein Мультикомпонентный Протеин, не Молоко Напиток Овсяный Классический Лайт. Перекус/Другое: Mission Deli Пшеничная Лепешка, Bombbar Protein Chips Cheesy Cheese, Meangel Гречишное Печенье, Chikalab Chika Biscuit Danish Biscuit, Campina Сливки для Кофе 10%, Natur Foods Цукаты Ананаса, Мааг Ядра Ореха Кешью Обжаренные, Mixbar Миндаль Жареный, Натси Ядра Фундука Жареные, Di&Di Хлебцы Амарантовые, Бабаевский Шоколад Горький, Магнит Яблоко Гренни Смит, Простоквашино Молоко 3,2%. подробнее ...
|
Набралось 0,5 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Bitter.Chocolate-Изменение Веса
|
