Benny318- Журнал, 15 май 23

Параметры Пользователя Benny318 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 мая 2023

79,3 кг Потеряно до сих пор: 2,4 кг. Еще предстоит сделать: 4,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 мая 2023:

1656 ккал

Жир: 84,58г | Белк: 121,37г | Углев: 102,64г. Завтрак: Egg White , Egg. Обед: Puerto Rican Style Rice with Stewed Beans, Barbecued Pork Spareribs with Sauce. Ужин: Freshlike Mixed Vegetables, Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas, Dos Rios Cooked Beef with Taco Sauce. Перекус/Другое: Dymatize Nutrition Elite Whey Protein Isolate - Gourmet Vanilla, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Jif Natural Creamy Peanut Butter, Quaker Rice Cakes - Lightly Salted. подробнее ...

Набралось 7,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Benny318-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Benny318- Журнал, 15 май 23

Оставить свой Комментарий

Benny318-Изменение Веса