micheleiurillo- Журнал, 15 май 23

Параметры Пользователя micheleiurillo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 мая 2023

80,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 11 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 мая 2023:

1300 ккал

Жир: 61,29г | Белк: 51,55г | Углев: 77,82г. Завтрак: Huevo Duro, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, MyProtein Impact Whey Protein, Lidl Leche de Soja. Обед: Café Espresso, Vino Espumoso, Anchoas (Almibarados, en Conserva), Ajo, Aceite de Oliva Extra Virgen, Tomates Cherry, Chef Select Bigoli . Ужин: Vino Espumoso, Cebolla Frita, Lidl Ensalada Deluxe, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Alubia Blanca Cocida. Перекус/Другое: Schweppes Tónica, Twix Twix, Café Espresso, Café Espresso. подробнее ...

1999 ккал

Упражнение: Garmin - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

micheleiurillo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

micheleiurillo- Журнал, 15 май 23

Оставить свой Комментарий

micheleiurillo-Изменение Веса