Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
zazuvera
Журнал
15 май 23
zazuvera- Журнал, 15 май 23
Параметры Пользователя zazuvera
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 мая 2023
76,1 кг
Потеряно до сих пор:
3,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
11,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 мая 2023:
1722 ккал
Жир: 85,73г | Белк: 94,96г | Углев: 134,82г.
Завтрак:
Café, Alpro Bebida de Coco sin Azúcar.
Обед:
Carrefour Empanada de Carne, DIA Lentejas con Chorizo, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Plátano, Pan Blanco.
Ужин:
Lindt Chocolate Negro 85%, Alesto Avellanas Tostadas, Lindt Chocolate Negro 85%, Hacendado Hojaldres Rellenos de Jamón y Queso, Eroski Queso Brie, Navidul Caña de Lomo, Carrefour Lacón Cocido Extra Ahumado a la Leña, Hacendado Arándanos Enteros , Níspero.
Перекус/Другое:
Café con Leche, Juver Zumo de Melocotón.
подробнее ...
1752 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
zazuvera-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю