ТАТЬЯНА ОлдСкул- Журнал, 15 май 23

Параметры Пользователя ТАТЬЯНА ОлдСкул | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 мая 2023

54,5 кг Потеряно до сих пор: 2,5 кг. Еще предстоит сделать: 1,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 мая 2023:

1206 ккал

Жир: 39,20г | Белк: 68,82г | Углев: 142,00г. Завтрак: Перекресток Блины Дрожжевые, Окей Банан, Савушкин Продукт Йогурт Теос Актив 2,0%, Макдоналдс Капучино (0,2 L). Обед: Curtis Черный Чай, Глобус Безе, BeFit Овощное Рагу с Картофелем, Добрянка Котлета Куриная Паровая. Ужин: Ашан Хлеб Пшенично-Ржаной, Сарафаново Сметана 10%, Савушкин Продукт Йогурт Теос Актив 2,0%, Перекресток Блины Дрожжевые, Curtis Черный Чай, Борщ с Говядиной. Перекус/Другое: Пятерочка Яблоко Сезонное , Савушкин Продукт Йогурт Теос Актив 2,0%, Окей Банан. подробнее ...

1414 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка

ТАТЬЯНА ОлдСкул-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю