fitnesszhirobas- Журнал, 13 май 23

Параметры Пользователя fitnesszhirobas | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 мая 2023

83,7 кг Потеряно до сих пор: 12,3 кг. Еще предстоит сделать: 5,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 мая 2023:

3424 ккал

Жир: 185,49г | Белк: 156,84г | Углев: 283,19г. Завтрак: Домик в деревне Молоко 2,5%, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Детям, Яйцо Куриное, Резной Палисад Творог 5%, Самокат Крупа Пшено. Обед: Шоколадный Чизкейк, Кручу Верчу Шаверма Мясо Mix. Ужин: ВкусВилл Молоко 2,5%, ВкусВилл Улитка, Мирель Пирожное, ВкусВилл Лепёшка с Сыром и Зеленью, ВкусВилл Котлета Домашняя с Макаронами. подробнее ...

930 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

fitnesszhirobas-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

fitnesszhirobas- Журнал, 13 май 23

Оставить свой Комментарий

fitnesszhirobas-Изменение Веса