Татьяна Чебанова- Журнал, 13 май 23

Параметры Пользователя Татьяна Чебанова | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 мая 2023

63,2 кг Потеряно до сих пор: 1,7 кг. Еще предстоит сделать: 4,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 мая 2023:

1472 ккал

Жир: 94,34г | Белк: 79,80г | Углев: 97,57г. Завтрак: Кофе (из Молотых Зерен), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо, Савушкин Продукт Сыр Брест-Литовск Классический 45%, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки, Молочная Станция Молоко 2,5%. Обед: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло (Первого Отжима), Макароны Отварные, Каждый День Куриные Голени с Кожей. Ужин: Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки, Оливковое Масло, Салат из Капусты и Огурца, Печень Куриная в Сметане. Перекус/Другое: Коровка из Кореновки Мороженое Лакомство Шоколадное . подробнее ...

1734 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Татьяна Чебанова-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Татьяна Чебанова- Журнал, 13 май 23

Оставить свой Комментарий

Татьяна Чебанова-Изменение Веса