Sir_Aragorn- Журнал, 26 июн 13

Параметры Пользователя Sir_Aragorn | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 июня 2013

98,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 23,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 июня 2013:

1932 ккал

Жир: 88,12г | Белк: 172,70г | Углев: 117,55г. Завтрак: Сваренное Вкрутую Яйцо, Кофе с Молоком, Активиа Кефирная 1%, Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%. Обед: Кофе с Молоком, Красные Помидоры, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Кабачки Жареные, "Лактиналь" без Добавок. Ужин: Кофе с Молоком, Fortuna Сайра в Собственном Соку, Овощной Суп (с Равным Объемом Воды, Консервы), Активиа Кефирная 1%, Активиа Кефирная 1%, Белый Город Молоко 1.5%. Перекус/Другое: Яблоко, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. подробнее ...

2805 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Отдыхать - 8 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sir_Aragorn-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sir_Aragorn- Журнал, 26 июн 13

Оставить свой Комментарий

Sir_Aragorn-Изменение Веса