loyed- Журнал, 15 май 23

Параметры Пользователя loyed | < Предыдущая Запись |Следующий >

Very bad 🙏

49,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 2,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 мая 2023:

579 ккал

Жир: 8,88г | Белк: 57,11г | Углев: 64,33г. Завтрак: Coffee with Milk and Sugar, Multigrain Brown Rice Cakes. Обед: Chicken Breast, Woolworths Gem Squash. Ужин: White Rice, Chicken Gizzard . подробнее ...

4457 ккал

Упражнение: Скорость Прогулки - 6 часа и 58 минуты, Работа во Дворе (в Саду) - 5 часа и 30 минуты, Стоять - 11 часа, Спать - 32 минуты. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

loyed-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

loyed- Журнал, 15 май 23

Оставить свой Комментарий

loyed-Изменение Веса