scheisu- Журнал, 15 май 23

Параметры Пользователя scheisu | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 мая 2023

73,4 кг Потеряно до сих пор: 9,6 кг. Еще предстоит сделать: 3,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 мая 2023:

2103 ккал

Жир: 72,81г | Белк: 105,61г | Углев: 250,08г. Завтрак: Milsani Skyr Natur, Aldi Bio Leinsamen Geschrotet, Aldi Haferflocken, GutBio Walnusskerne, Milch 1,5%, Äpfel. Обед: Fusilli, Schweinegulasch. Ужин: Viking Dansk Tradition, Wonnemeyer Paprika Creme, Cucina Tortelloni Spinat-Ricotta. Перекус/Другое: Aldi Schoko Knusper Riegel Vollmilch, Milsani High Protein Pudding Schoko, Haribo Matador Mix, Haribo Matador Mix, Sun Snacks Salzbrezeln. подробнее ...

1173 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

scheisu-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

scheisu- Журнал, 15 май 23

Оставить свой Комментарий

scheisu-Изменение Веса