Lovenetskay- Журнал, 15 май 23

Параметры Пользователя Lovenetskay | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 мая 2023

72 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 мая 2023:

1432 ккал

Жир: 70,53г | Белк: 77,44г | Углев: 125,51г. Завтрак: Кубанский Молочник Творог с Зеленью, ВкусВилл Горбуша Холодного Копчения, ВкусВилл Ляпун с Томатами и Базиликом, Жареное Яйцо, Жареное Яйцо без Жира. Обед: Bombbar Панкейк Неглазированный с Начинкой Клубничный Крем, Перекресток Мандарины, ВкусВилл Горбуша Холодного Копчения, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Своя Компания Жареный Рис с Овощами, Кубанский Молочник Творог с Зеленью. Ужин: Огурец (с Кожурой), Сухие Цельные Семена Кунжута, Mlekara Sabac Сербская Брынза, ВкусВилл Горбуша Холодного Копчения, ВкусВилл Ляпун с Томатами и Базиликом, Русскарт Кукурузные Палочки Кузя, Сливочное Масло, Barilla Макароны Вареные . Перекус/Другое: Мёд, Грецкие Орехи. подробнее ...

2617 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lovenetskay-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lovenetskay- Журнал, 15 май 23

Оставить свой Комментарий

Lovenetskay-Изменение Веса