vnesterenko98- Журнал, 14 май 23

Параметры Пользователя vnesterenko98 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 мая 2023

62,5 кг Потеряно до сих пор: 13,5 кг. Еще предстоит сделать: 7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 мая 2023:

1598 ккал

Жир: 65,60г | Белк: 134,06г | Углев: 113,57г. Завтрак: Верный Багет Фитнес, Яйцо, Брест Литовск Сыр Голландский 45%. Обед: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Пискаревский Биоряженка 4%, Хлебный Дом Батон Московский Нарезной, Куриное Филе, Овсяная Каша на Воде. Ужин: Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Перчини Куриный Бульон. Перекус/Другое: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Савушкин Продукт Творог 5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Пискаревский Ряженка 4%, Овсяная Каша на Воде. подробнее ...

Потеряно 1,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

vnesterenko98-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

vnesterenko98- Журнал, 14 май 23

Оставить свой Комментарий

vnesterenko98-Изменение Веса