dashkafchik- Журнал, 15 май 23

Параметры Пользователя dashkafchik | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 мая 2023

59,8 кг Потеряно до сих пор: 0,8 кг. Еще предстоит сделать: 2,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 мая 2023:

1833 ккал

Жир: 78,12г | Белк: 71,56г | Углев: 202,42г. Завтрак: Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Ситно Батон «Утренний» (Нарезаный), Яйцо, Красный Пищевик Зефир, Магнит Банан, Молоково Молоко 2,5%. Обед: Зерница Сушки с Маком, Красный Пищевик Зефир, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Слобода Майонез, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена). Ужин: Веселый Молочник Сметана 15%, Вареники с Картошкой, Пятерочка Яблоко Красное , Белочка Семечки, Бон Пари Мороженое, Давняя Традиция Хинкали. подробнее ...

2152 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dashkafchik-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dashkafchik- Журнал, 15 май 23

Оставить свой Комментарий

dashkafchik-Изменение Веса