Ксения Лопатина- Журнал, 15 май 23

Параметры Пользователя Ксения Лопатина | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 мая 2023

61,6 кг Потеряно до сих пор: 14,2 кг. Еще предстоит сделать: 3,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 мая 2023:

2414 ккал

Жир: 116,45г | Белк: 154,44г | Углев: 161,39г. Завтрак: Золотой Стандарт Пломбир со Сгущёнкой, Kultlab Kultbar Белый Шоколад и Жареный Миндаль, Good Food Кедровый Орех, Большая Кружка Молоко 2,5%. Обед: ITLV Маслины без Косточки, Глобус Фасоль Белая в Томатном Соусе, Яйцо Куриное, Помидоры, Б.Ю. Александров Сырок Творожный Глазированный с Молоком Сгущеным Вареным, Good Food Кедровый Орех, Большая Кружка Молоко 2,5%. Ужин: Огурец (с Кожурой), Kultlab Протеиновый Батончик Миндально-Фисташковый Пирог, Белый Город Молоко 2,5%, Belster Parmesan, Золотой Стандарт Пломбир со Сгущёнкой. Перекус/Другое: Zero Джем Абрикосовый , Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Большая Кружка Молоко 2,5%, Kultlab Kultbar Белый Шоколад и Жареный Миндаль. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ксения Лопатина-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ксения Лопатина- Журнал, 15 май 23

Оставить свой Комментарий

Ксения Лопатина-Изменение Веса