Alexeeva@- Журнал, 15 май 23

Параметры Пользователя Alexeeva@ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 мая 2023

115,2 кг Потеряно до сих пор: 3,8 кг. Еще предстоит сделать: 46,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 мая 2023:

1847 ккал

Жир: 87,66г | Белк: 94,56г | Углев: 179,92г. Завтрак: Яйцо, Кофе с Молоком, Клубника, Окей Груша Аббат, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 17%, Курганский Мясокомбинат Карбонат Боярский, Шампиньоны, Каравай Лаваш Сырный. Обед: Яйцо, Рот Фронт Хлебцы Злаковые Вафельные с Творожным Сыром, Томатами и Базиликом, Форель Слабосоленая, ВкусВилл Масло Авокадо Холодного Отжима, Зеленая Фасоль (Замороженная). Ужин: Пятерочка Яблоко Сезонное , Клубника, Оливковое Масло, Ультрамарин Печень Трески по-Мурмански, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Перекус/Другое: Победа Конфеты Вафельные в Молочном Шоколаде без Сахара, Клубника. подробнее ...

2010 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Alexeeva@-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Alexeeva@- Журнал, 15 май 23

Оставить свой Комментарий

Alexeeva@-Изменение Веса