rcpickett- Журнал, 05 фев 15

Параметры Пользователя rcpickett | < Предыдущая Запись |Следующий >

I need to cut back on late night snacking.

115,0 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 35,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 февраля 2015:

4021 ккал

Жир: 100,58г | Белк: 146,57г | Углев: 629,55г. Завтрак: Hershey's Fat Free Skim Milk, Kroger Crunchy Raisin Bran Cereal. Обед: Hidden Valley Ranch Salad Dressing, Kroger Baby Carrots, Monster Beverage Ultra Red. Ужин: Tostitos Nacho Cheese Dip, Mission Restaurant Style Tortilla Chips, A&W Root Beer (12 oz), Burrito with Chicken and Beans. Перекус/Другое: Kroger Low Fat Chocolate Milk, Kroger 3 Minute Microwave Cheese Pizza. подробнее ...

3406 ккал

Упражнение: Спать - 6 часа, Отдыхать - 11 часа, Сидеть - 5 часа, Ходьба по Магазинам - 1 час, Работа по Дому - 1 час. подробнее ...

Набралось 1,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

rcpickett-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

rcpickett- Журнал, 05 фев 15

Оставить свой Комментарий

rcpickett-Изменение Веса