Sugar Waffle- Журнал, 05 фев 15

Параметры Пользователя Sugar Waffle | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 февраля 2015

71,3 кг Потеряно до сих пор: 36,7 кг. Еще предстоит сделать: 12,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 февраля 2015:

1816 ккал

Жир: 122,04г | Белк: 94,07г | Углев: 86,01г. Завтрак: Onions, Extra Virgin Olive Oil, Fried Egg, Bell Peppers, Heavy Cream, Organic Valley Organic Salted Butter, Coffee (Brewed From Grounds), Spectrum Organic Virgin Coconut Oil. Обед: Red Tomatoes, Tanimura & Antle Celery, Great Value Romaine Lettuce, Olive Oil, Red Tomatoes, Tanimura & Antle Sweet Yellow Onion, Bell Peppers. Ужин: Publix Green Bell Pepper, Extra Virgin Olive Oil, Bland Farms Vidalia Sweet Onion, Ground Beef (Cooked), Tomato Paste. подробнее ...

1975 ккал

Упражнение: Вождение - 1 час и 30 минуты, Работа по Дому - 1 час и 15 минуты, Отдыхать - 17 часа и 15 минуты, Спать - 4 часа. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

10 Сторонников Поддержка

Комментария

Doing a good job with continual loss.

05 фев 15 написано членом: ClassicRocker

Congrats :-)

05 фев 15 написано членом: snezica

Nice loss.. your user name reminds me of the delicious but deadly sugar waffles you buy at ski resorts....miss those...

05 фев 15 написано членом: Panigale1199

Every lost counts and this is still movement in the right direction. Don't loose your momentum now. I like to see the double digit losses.

11 фев 15 написано членом: Transformation Butterfly


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sugar Waffle-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sugar Waffle- Журнал, 05 фев 15

Оставить свой Комментарий

Sugar Waffle-Изменение Веса