Взвешивание (без записи в журнале) 15 мая 2023
|
50,7 кг
Потеряно до сих пор: 9,3 кг.
Еще предстоит сделать: 2,2 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1463 ккал
|
Жир: 63,61г | Белк: 75,05г | Углев: 120,52г.
Завтрак: Банановое пирожное, Зерница Крекер с Кунжутом и Семенами Льна, Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный , Авокадо Авокадо, Домик в деревне Молоко 2,5%, Великолукский Молочный Комбинат Сосиски Детям с Индейкой, Помидоры, Яйцо Куриное. Обед: Магнит Банан, Шарлиз Вафельные Коржи для Торта, Отруби Ржаные, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Global Village Горчица Французская, Простоквашино Сметана 10%, Куриное Филе, Оладьи. Ужин: Грецкие Орехи, Красная Цена Чернослив, Простоквашино Творог 2%, Фабрика Качества Сало по-Домашнему Соленое, Ремесленный Хлеб Хлеб на Закваске, Великолукский Молочный Комбинат Сосиски Детям с Индейкой, Оладьи, Коньяк. Перекус/Другое: Красная Цена Чернослив, Красная Цена Сгущёнка с Сахаром 1%. подробнее ...
|
Набралось 2,3 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
