corifeo- Журнал, 05 фев 15

Параметры Пользователя corifeo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 февраля 2015

64,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 февраля 2015:

1869 ккал

Жир: 58,08г | Белк: 155,31г | Углев: 195,47г. Завтрак: Kashi GOLEAN Original Cereal. Обед: Healthy Choice Chicken Noodle Soup, Body Fortress Super Advanced Whey Protein - Vanilla, Sam's Choice Thin Crust Philly Cheese Steak Pizza. Ужин: Burrito with Beef. Перекус/Другое: Fage Total 0% Greek Yogurt with Mango Guanabana, Frigo Reduced Fat Cheese Heads Colby Jack Natural Cheese Sticks. подробнее ...

2073 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

corifeo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

corifeo- Журнал, 05 фев 15

Оставить свой Комментарий

corifeo-Изменение Веса