Karen_Karen_56- Журнал, 15 май 23

Параметры Пользователя Karen_Karen_56 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 мая 2023

54,2 кг Потеряно до сих пор: 6,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 мая 2023:

1800 ккал

Жир: 82,58г | Белк: 71,79г | Углев: 189,36г. Завтрак: Coles Full Cream Milk, Coles Camembert, Kellogg's All-Bran Original, Coffee. Обед: Sweetened Bean Paste, Coffee, Coles Regular Soy Milk, Coles Chick Peas, Almonds, Ferrero Rocher Hazelnut Chocolates, Persimmon. Ужин: Avocado, V8 Low Sodium Vegetable Juice. подробнее ...

1328 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 5 минуты, Отдыхать - 15 часа и 55 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка

Karen_Karen_56-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю