mariya_ultra- Журнал, 11 май 23

Параметры Пользователя mariya_ultra | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 мая 2023

108,4 кг Потеряно до сих пор: 6 кг. Еще предстоит сделать: 33,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 мая 2023:

1577 ккал

Жир: 81,41г | Белк: 86,22г | Углев: 134,91г. Завтрак: Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Большая Кружка Молоко 2,5%, Кофе, Сушеное Манго, Сыр Сулугуни. Обед: Азбука Вкуса Фарш из Филе Грудок Кур, Макфа Макароны Гречневые Отварные, Bonduelle Фасоль Стручковая Тонкая, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло. Ужин: Aroy-D Кокосовое Молоко 100%, Power Pro Протеин Femine. Перекус/Другое: Кофе, Яблоко, Миндаль Миндаль, Орехи Кешью, Бразильские Орехи. подробнее ...

3003 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mariya_ultra-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mariya_ultra- Журнал, 11 май 23

Оставить свой Комментарий

mariya_ultra-Изменение Веса