aelen101- Журнал, 11 май 23

Параметры Пользователя aelen101 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 мая 2023

69,7 кг Потеряно до сих пор: 10,3 кг. Еще предстоит сделать: 14,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 мая 2023:

1822 ккал

Жир: 59,65г | Белк: 101,53г | Углев: 164,94г. Завтрак: 델리스푼 잇더핏 더블초코맛, 서울우유 우유. Обед: 김치, 부추전, 풀무원 얼큰 순두부찌개, 밥. Ужин: 산과들에 한줌견과 크렌베리, 상하치즈 샐러드용 슈레드 치즈, 달걀, 과일 참외, 야채샐러드 (드레싱없이). Перекус/Другое: 라벨리 인절미 빙수. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

aelen101-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

aelen101- Журнал, 11 май 23

Оставить свой Комментарий

aelen101-Изменение Веса