Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
PENSK8R
Журнал
05 фев 15
PENSK8R- Журнал, 05 фев 15
Параметры Пользователя PENSK8R
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 05 февраля 2015
66,2 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 февраля 2015:
1420 ккал
Жир: 33,75г | Белк: 82,00г | Углев: 212,00г.
Завтрак:
Clif Bar Clif Bar - Chocolate Chip, Deer Park Natural Spring Water, Beachbody Shakeology - Chocolate, Hood 2% Reduced Fat Calorie Countdown Chocolate Milk.
Обед:
Fiber One 90 Calorie Brownies - Chocolate Fudge Brownie, Deer Park Natural Spring Water, Smart Ones Smart Creations Homestyle Turkey Breast with Stuffing.
Перекус/Другое:
Fiber One 90 Calorie Brownies - Chocolate Fudge, Deer Park Natural Spring Water, Bean & Rice Burrito - Non Dairy, Deer Park Natural Spring Water, Chobani GREEK YOGURT PEACH ON THE BOTTOM (5.3 OZ), McDonald's Diet Coke (Large).
подробнее ...
1680 ккал
Упражнение:
Подъем по Лестнице - 3 минуты, Сгребание Снега - 8 минуты, Отдыхать - 15 часа и 49 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 1,3 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
PENSK8R-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю