hannaoviliafayola- Журнал, 15 май 23

Параметры Пользователя hannaoviliafayola | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 мая 2023

52,8 кг Потеряно до сих пор: 34,9 кг. Еще предстоит сделать: 2,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 мая 2023:

1390 ккал

Жир: 51,08г | Белк: 80,83г | Углев: 150,67г. Завтрак: Sasa Santan Kelapa, Daun Singkong, Gula Merah, Tempe Usda, Paha Atas Mentah, Nasi Putih. Обед: Indomaret Kacang Almond. Ужин: Dada Ayam Mentah dengan Kulit, Sasa Santan Kelapa, Daun Singkong, Gula Merah, Nasi Putih. Перекус/Другое: Kacang Hijau Mentah, Starbucks Americano (Grande), Pepaya. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка

hannaoviliafayola-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю