ChelsieD- Журнал, 14 май 23

Параметры Пользователя ChelsieD | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 мая 2023

158,8 кг Потеряно до сих пор: 6,8 кг. Еще предстоит сделать: 22,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 мая 2023:

1753 ккал

Жир: 93,68г | Белк: 81,53г | Углев: 142,51г. Обед: Buffalo Wild Wings Boneless Wings (10), Hidden Valley Ranch, CJ Korean BBQ Sauce, Great Value Chicken Taquitos. Ужин: Johnsonville Beddar with Cheddar Smoked Sausage & Cheddar Cheese, Lakeland Hot Dog Bun, Great Value Tomato Ketchup, French's Classic Yellow Mustard. Перекус/Другое: Strawberries, Great Value 100% Lemon Juice. подробнее ...

4854 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 25 минуты, Работа во Дворе (в Саду) - 20 минуты, Работа по Дому - 2 часа, Стирка Белья - 30 минуты, Отдыхать - 12 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ChelsieD-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ChelsieD- Журнал, 14 май 23

Оставить свой Комментарий

ChelsieD-Изменение Веса