Paulo Fernando1981- Журнал, 14 май 23

Параметры Пользователя Paulo Fernando1981 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 мая 2023

107,7 кг Потеряно до сих пор: 13,7 кг. Еще предстоит сделать: 9,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 мая 2023:

1685 ккал

Жир: 63,09г | Белк: 137,55г | Углев: 133,76г. Завтрак: Melitta Café sem Açúcar , Ovo Mexido, Kiwi, Ameixas. Обед: Salpicão de Frango, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Tomates, Pepino (com Casca), Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Pizza Portuguesa. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Paulo Fernando1981-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Paulo Fernando1981- Журнал, 14 май 23

Оставить свой Комментарий

Paulo Fernando1981-Изменение Веса