Взвешивание (без записи в журнале) 14 мая 2023
|
82,1 кг
Потеряно до сих пор: 38,1 кг.
Еще предстоит сделать: 5,0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1901 ккал
|
Жир: 33,59г | Белк: 86,10г | Углев: 323,46г.
Завтрак: President's Choice Puffed Wheat Cereal, Redpath Brown Sugar, Bananas, Clementines, Superstore Sliced Italian Loaf, Becel Light Margarine, Dairyland Skim Milk. Обед: Superstore Sliced Italian Loaf, Becel Light Margarine, Ziggy's Internationale Smoked Turkey Breast, Lettuce, Kraft Fat Free Cheese Slice, Clementines, Bananas. Ужин: Kraft Calorie Wise Catalina Dressing, President's Choice Golden Little Gems, Chicken Drumstick, Chicken Thigh, Bell Peppers, Cherry Tomatoes, Fresh Express Iceberg Garden Salad. Перекус/Другое: Becel Light Margarine, Superstore Sliced Italian Loaf, Coffee-Mate No Sugar Added French Vanilla, Coffee, Bananas. подробнее ...
|
Набралось 0,8 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
