Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
laian21
Журнал
05 фев 15
laian21- Журнал, 05 фев 15
Параметры Пользователя laian21
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 05 февраля 2015
53,5 кг
Потеряно до сих пор:
3,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 февраля 2015:
1208 ккал
Жир: 37,91г | Белк: 55,68г | Углев: 160,68г.
Завтрак:
Café con Leche Descremada, Hacendado Copos de Arroz y Trigo Integral.
Обед:
Costillas de Cerdo con Salsa Barbacoa, Patatas Cocidas.
Ужин:
Philadelphia Queso para Untar Light, Hacendado Tostadas Integrales, Campofrío Pechuga de Pavo Finissimas.
Перекус/Другое:
Ortiz Tostadas Integrales, Nestlé Bombones, Kiwi.
подробнее ...
1348 ккал
Упражнение:
Учеба - 30 минуты, Вождение - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
laian21-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю