madamelaine- Журнал, 14 май 23

Параметры Пользователя madamelaine | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 мая 2023

71,8 кг Потеряно до сих пор: 9,0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 мая 2023:

1495 ккал

Жир: 54,24г | Белк: 48,13г | Углев: 214,24г. Завтрак: One Degree Organic Foods Sprouted Rolled Oats, Trader Joe's Raw Slivered Almonds, Bananas , Simply Nature Soy Milk , Blueberries . Обед: Clancy's Roasted Sweet Corn Popcorn, Hellmann's Vegan Dressing & Spread, Bob Evans Tomato Slices, Udi's Whole Grain Sandwich Bread. Ужин: Red Delicious Apples, PBfit Peanut Butter Powder , Little Salad Bar Olive Tapenade Hummus, Honey , Martinez & Sons Baby Cucumbers, Blueberries , Kite Hill Greek Style Almond Milk Yogurt Vanilla Unsweetened. Перекус/Другое: Hershey's Milk Chocolate Bar (Snack Size), Bob's Red Mill Gluten Free Muesli. подробнее ...

Потеряно 3,8 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

madamelaine-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

madamelaine- Журнал, 14 май 23

Оставить свой Комментарий

madamelaine-Изменение Веса