mandyoliv- Журнал, 14 май 23

Параметры Пользователя mandyoliv | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 мая 2023

75,3 кг Потеряно до сих пор: 10,3 кг. Еще предстоит сделать: 5,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 мая 2023:

1053 ккал

Жир: 45,80г | Белк: 97,33г | Углев: 58,73г. Завтрак: Queijo Gouda ou Edam, Vigor Requeijão Cremoso Light, Ovo Cozido, Pullman Pão Integral , Natural Life Farelo de Aveia, Growth Supplements Whey Protein Concentrado Torta de Limão . Обед: Picanha sem Gordura, Berinjela Cozida, Queijo Parmesão (Ralado), Camil Arroz Branco Cozido. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка

mandyoliv-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю