Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
16802838Ege
Журнал
14 май 23
16802838Ege- Журнал, 14 май 23
Параметры Пользователя 16802838Ege
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 мая 2023
74,2 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
74,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 мая 2023:
2680 ккал
Жир: 91,56г | Белк: 172,94г | Углев: 273,81г.
Завтрак:
Bagel, Ülker Bitter Çikolata %80 Kakaolu, Yayla Haşlanmış Nohut , Tamek Tatlı Mısır Konservesi, Onions , Green Sweet Pepper, Mushrooms, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat) .
Обед:
Ülker Bitter Çikolata %60, Kemal Kükrer Nar Ekşisi, Apple, Lezzethane Kuşbaşılı Kaşarlı Pide, Mezzetürk Yaprak Sarma, House Salad.
Ужин:
Harras Tost Ekmeği, Ülker Kakao, Skinless Chicken Breast, Sütaş Yoğurt, Egg White.
подробнее ...
Набралось 0,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
16802838Ege-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю