16802838Ege- Журнал, 14 май 23

Параметры Пользователя 16802838Ege | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 мая 2023

74,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 74,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 мая 2023:

2680 ккал

Жир: 91,56г | Белк: 172,94г | Углев: 273,81г. Завтрак: Bagel, Ülker Bitter Çikolata %80 Kakaolu, Yayla Haşlanmış Nohut , Tamek Tatlı Mısır Konservesi, Onions , Green Sweet Pepper, Mushrooms, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat) . Обед: Ülker Bitter Çikolata %60, Kemal Kükrer Nar Ekşisi, Apple, Lezzethane Kuşbaşılı Kaşarlı Pide, Mezzetürk Yaprak Sarma, House Salad. Ужин: Harras Tost Ekmeği, Ülker Kakao, Skinless Chicken Breast, Sütaş Yoğurt, Egg White. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

16802838Ege-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

16802838Ege- Журнал, 14 май 23

Оставить свой Комментарий

16802838Ege-Изменение Веса